当你阅读这本书时，你要把这本书当作你个人的真挚朋友或者内心深处的另一个自己。就好像这本书是作者单独为你个人而写作的书，把那些对你有意义的句子、词汇做上记号，记住自我激励的语句。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　同时，你还要在书中寻找你可以应用的知识。当你看到那些令人生厌的缺点时，你要严格按照本书的要求付诸行动。在你进行思考和计划的期间，要努力回答本书每章所提出的每一个问题。因为你知道，一本好书的标志就是这本书能读你。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我深信，这是一本魔力之书（1 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　使用说明当你阅读这本书时，你要把这本书当作你个人的真挚朋友或者内心深处的另一个自己。就好像这本书是作者单独为你个人而写作的书，把那些对你有意义的句子、词汇做上记号，记住自我激励的语句。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　同时，你还要在书中寻找你可以应用的知识。当你看到那些令人生厌的缺点时，你要严格按照本书的要求付诸行动。在你进行思考和计划的期间，要努力回答本书每章所提出的每一个问题。因为你知道，一本好书的标志就是这本书能读你。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我对你的失败进行诅咒——它是一把利剑：把你的恐惧、冷漠、自卑、消极……统统砍掉。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　然而，我仍警告你：这本书不一定会给你什么帮助。但如果你真正想把你的生活改变得更好，如果你想改变过去令人生厌的自我，如果你并不想戏弄自己，这本书便是你通往更光明未来的导航图！因为你的人生将真正从此开始与众不同！
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　“脱胎换骨”还是“继续堕落”
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　人生走到某个转弯处，你驻足回望，全部结果可以用四个字来概括：一事无成。银行没有存款、人缘差、房子小、车子遥遥无期，一切都好像与许多年前一模一样——除了眼角的皱纹！相信很多人都有这样的感受，有的人跺跺脚，诅咒发誓几句就沿原路前行，依旧浑浑噩噩的过活。有的人看到了这本书，下定了决心一定要改变自己，那么与一些人一样，你只是有了这样的想法……
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　目标有成功也有失败，人的决心对现实目标起着决定性作用！如果你没有把改变自我作为读这本书的目标，只是把它当作“疯子”的言论来读。那么，你不会有任何变化。你依然会在对未来的憧憬与期待中过着梦游一般的生活，你的目标永远只是目标。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　解剖自己在接受这10天突破训练的开始，你先要做的是解剖自己、了解自己。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　现在思考这样的问题：你觉的自己生命中最重要的东西是什么？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　你最希望一生取得的成就是什么？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　你希望别人对你一生的评价是什么？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　在生命的最后一天，你最想做的事是什么？
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　接下来，我要以正常人的标准评价一下你，先拿你开刀，让你自己看看你那些快要腐烂的五脏六腑！